موقعیت در سایت : صفحه اصلی » کم وزنی
 عنوان کتاب: چگونه چاق شویم؟  حجم: ۷۰۰ کیلوبایت
 نویسنده: نیما نیک نژاد  فرمت: PDF
 مترجم | ویرایش: ناشناس  امتیاز:  
 تعداد صفحات: ۲۸ صفحه  مطالعه آنلاین: دارد

 

 

 

 

__________________________________________________________

هم اکنون برای شما عزیزان در کتابخانه ثانیه،کتاب الکترونیکی چگونه چاق شویم؟ را آماده کرده ایم.در این کتاب میخوانید:

راه های چاق شدن

نکات مفید

غذاهای پرکالری برای افراد لاغر

میان وعده های پیشنهادی برای افزایش انرژی دریافتی در افراد لاغر

رژیم غذایی برنامه ریزی شده و منظم

برنامه ی رژیم افزایش وزن برای یک هفته شما

توصیه های روزانه در دوران رژیم

افزایش وزن و چاق شدن با گیاه بادیان

چند توصیه برای چاق شدن

برای چاق شدن کالری های دریافتیتان را بشمارید

برای چاق شدن غذا بخورید

برای چاق شدن با دوستان و افرادی که دوست دارید غذا بخورید

برگرفته از کتاب سبز

 این کتاب قابلیت مطالعه به صورت آنلاین را دارد


 

  keyvan
  بدون نظر