موقعیت در سایت : صفحه اصلی » آموزش و ترفند » کاهش وزن سریع در ۷ روز

کاهش وزن سریع در ۷ روز

بازدید : 8515
 عنوان کتاب: کاهش وزن سریع در ۷ روز  حجم: ۲ مگابایت
 نویسنده: ناشناس  فرمت: PDF
 مترجم | ویرایش: ندارد  امتیاز:  
 تعداد صفحات: ۲۴ صفحه  مطالعه آنلاین: دارد

 

 

 

 

__________________________________________________________

این کتاب به شما یک برنامه غذایی ۷ روزه را پیشنهاد می دهد که بر خلاف بسیاری از رژیم های موجود، قرار نیست در آن احساس گرسنگی کنید، این برنامه به گونه ای طراحی شده است که سوخت و ساز بدن را بالا می برد و از این طریق میتواند موجب کاهش وزن شما شود، پیشنهاد من اینست که یکبار خودتان آن را امتحان کنید و ببینید که بدنتان چه واکنشی به آن نشان خواهد داد. فقط توجه داشته باشید از آنجایی که این کتاب حاصل ترجمه یک متن انگلیسی می باشد، قطعا برخی از مواد غذایی که معرفی شده به راحتی در دسترس ما نمی باشد، در این مورد سخت نگیرید، کافی است به دستورالعمل کلی پایبند باشید و تا جایی که امکانش هست از برنامه پیشنهادی تبعیت کنید. مطمئن باشید که بازهم نتیجه مطلوبی خواهید گرفت.برگرفته از کتاب سبز

 این کتاب قابلیت مطالعه به صورت آنلاین را دارد


 

 

 

 اگر این کتاب را خوانده اید و یا نقدی در باره آن دارید،نظر خود را با سایر خوانندگان به اشتراک بگذارید!

 اگر این کتاب برای شما مفید و جالب بود،آن را با سایر دوستان خود به اشتراک گذاشته و هدیه کنید.ابزارهای اشتراک گذاری در پایین به شما اجازه میدهند تنها با چند کلیک،کتاب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید!

 

 

 

 


 


  keyvan
  بدون نظر

نظری ارسال نشده

شما نظری ارسال کنید

ارسال نظر





به نکات زیر توجه کنید

  • نظرات شما پس از تایید و بررسی نمایش داده می شوند.
  • لطفاً نظرات خود را فقط برای مطلب بالا ارسال کنید.
  • فقط نظراتی که فارسی نوشته شده باشند پذیرفته میشوند.